ग्रील्ड इतालवी बीफ रोस्ट

ग्रील्ड इतालवी बीफ रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 153 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ सिरोलिन टिप रोस्ट, ड्रेसिंग मिक्स, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 25 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी भुना हुआ गोमांस, इतालवी रोस्ट बीफ सैंडविच, तथा पेपरोनसिनी इतालवी बीफ रोस्ट.
निर्देश
यदि चारकोल ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो ड्रिप पैन को सीधे ग्रिलिंग क्षेत्र के नीचे रखें, और फायरबॉक्स के किनारे के आसपास अंगारों की व्यवस्था करें ।
अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
तेल के साथ गोमांस ब्रश करें; ड्रेसिंग मिक्स (सूखा) के साथ समान रूप से छिड़कें । बारबेक्यू मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप गोमांस के सबसे मोटे हिस्से में हो ।
कवर और ग्रिल बीफ़ ड्रिप पैन पर या गैस ग्रिल के बिना गरम पक्ष पर और मध्यम गर्मी से 4 से 5 इंच 1 घंटा 30 मिनट से 2 घंटे या जब तक थर्मामीटर 140 डिग्री फ़ारेनहाइट (मध्यम-दुर्लभ) पढ़ता है । पन्नी के साथ गोमांस को कवर करें और लगभग 15 मिनट तक खड़े रहें या जब तक थर्मामीटर 145 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है (तापमान लगभग 5 डिग्री तक बढ़ता रहेगा, और गोमांस को बनाना आसान होगा । )