ग्रिल्ड कंट्री रिब्स
ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? ग्रिल्ड कंट्री रिब्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 798 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 59 ग्राम वसा होती है। 2.05 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करती है। यदि आपके पास साइडर सिरका, ब्राउन शुगर, काली मिर्च सॉस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह आपके द फोर्थ ऑफ जुलाई इवेंट में हिट होगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 2 घंटे और 45 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर , इस रेसिपी को 55% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर मिलता है।
निर्देश
ओवन को 350° पर पहले से गरम करें।
पसलियों को एक ग्रीज़ किये हुए 13x9 इंच के बेकिंग डिश में रखें।
ढककर 1-1/2 घंटे तक पकाएं या जब तक उसका रंग गुलाबी न हो जाए।
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में मध्यम-तेज़ आंच पर तेल गरम करें।
प्याज़ और लहसुन डालें; पकाएँ और नरम होने तक हिलाएँ। बाकी सामग्री मिलाएँ; उबाल आने दें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें।
पसलियों को पानी से निकाल लें। ढककर, अप्रत्यक्ष कम आँच पर 45 मिनट तक ग्रिल करें, एक बार पलटें। बारबेक्यू सॉस से सजाएँ। 15 मिनट तक ग्रिल करें या जब तक मांस नरम न हो जाए, बार-बार पलटें और सजाएँ।