ग्रील्ड खट्टे मसालेदार चिकन जांघों

ग्रील्ड साइट्रस मैरीनेटेड चिकन जांघ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.13 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 439 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 36g वसा की. यदि आपके पास कोषेर नमक, चिकन जांघ, कुछ डैश लाल मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 55 लोग प्रभावित हुए । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो खट्टे-मसालेदार चिकन जांघों, नींबू और जड़ी बूटी मसालेदार ग्रील्ड चिकन जांघों, तथा मकई और हरे प्याज के साथ ग्रील्ड मसालेदार-साइट्रस चिकन जांघ समान व्यंजनों के लिए ।