ग्रील्ड ग्रीक पिज्जा
ग्रील्ड ग्रीक पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. फेटा चीज़, मोज़ेरेला चीज़, पिज़्ज़ा आटा और ब्रेड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड ग्रीक पिज्जा, ग्रील्ड ग्रीक सलाद पिज्जा, तथा ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में, तेल, नमक, काली मिर्च सॉस और लहसुन मिलाएं; 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें । शेष तेल मिश्रण के लिए, तुलसी, प्याज और टमाटर जोड़ें; टॉस । कवर; कमरे के तापमान पर 30 मिनट खड़े रहें।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । आटा को आधा में विभाजित करें । आटे की सतह पर, प्रत्येक आधे को 8 इंच के गोल में रोल करें ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर आटा गोल रखें । कवर ग्रिल; 1 से 2 मिनट तक या क्रस्ट के बॉटम्स ब्राउन होने तक पकाएं ।
ग्रिल से क्रस्ट निकालें, और भूरे रंग के पक्षों को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
क्रस्ट पर समान रूप से आरक्षित तेल मिश्रण ब्रश करें । टमाटर मिश्रण, चीज और जैतून के साथ शीर्ष ।
ग्रिल पर कुकी शीट से स्लाइड पिज्जा । कवर ग्रिल; 2 से 4 मिनट या जब तक क्रस्ट के बॉटम्स ब्राउन न हो जाएं और पनीर पिघल जाए, तब तक पकाएं । (यदि क्रस्ट बहुत जल्दी भूरे रंग के हो जाते हैं, तो क्रस्ट और ग्रिल के बीच पन्नी का एक टुकड़ा रखें । )