ग्रील्ड चिकन सीज़र सलाद Romaine

ग्रील्ड रोमेन चिकन सीज़र सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 413 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । काली मिर्च, ब्रेड बैगूएट, सीज़र ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड चिकन सीज़र सलाद Romaine, ग्रील्ड चिकन और सीज़र सलाद Romaine, तथा ग्रील्ड रोमेन के साथ चिकन सीज़र सलाद.
निर्देश
चिकन को जैतून के तेल से ब्रश करें; 1/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट रोमेन दिल, और शेष नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । ब्रेड स्लाइस के दोनों किनारों को कुकिंग स्प्रे से उदारतापूर्वक कोट करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर चिकन, रोमेन और ब्रेड रखें । चिकन को हर तरफ 7 से 8 मिनट तक या पूरा होने तक ग्रिल करें । रोमाईन को 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करें । ब्रेड स्लाइस को हर तरफ 3 मिनट या टोस्ट होने तक ग्रिल करें ।
चिकन को तिरछे पतले स्लाइस में काटें; ग्रिल्ड ब्रेड को बड़े क्यूब्स में काटें । चिकन स्ट्रिप्स और ग्रिल्ड क्राउटन को समान रूप से रोमेन हिस्सों पर व्यवस्थित करें; सीज़र ड्रेसिंग के साथ समान रूप से बूंदा बांदी ।