ग्रील्ड झींगा और भुना हुआ मकई सलाद

ग्रील्ड झींगा और भुना हुआ मकई सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड झींगा और भुना हुआ मकई सलाद आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 375 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.59 प्रति सेवारत. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में काली मिर्च की चटनी, जैतून का तेल, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड झींगा + मकई पर्व सलाद, मसालेदार झींगा के साथ ग्रील्ड मकई सलाद, तथा मकई और एवोकैडो के साथ ग्रील्ड झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए हीट ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
कटार पर धागा चिंराट; उथले पकवान में जगह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
अगली 4 सामग्री मिलाएं।
4
झींगा पर आधा डालो; समान रूप से कोट चिंराट की ओर मुड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
5
मकई के ऊपर शेष आधा डालो; समान रूप से कोट मकई की ओर मुड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
6
ग्रिल झींगा और मकई 3 से 4 मिनट । या जब तक झींगा गुलाबी नहीं हो जाता, तब तक झींगा कभी-कभी पलट जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
झींगा को प्लेट में स्थानांतरित करें । मकई को 9 से 11 मिनट तक ग्रिल करना जारी रखें । या निविदा तक, कभी-कभी मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
ग्रिल से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
9
मकई के कान से गुठली काटें; मध्यम कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोब पर मकईकोब पर मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
कटार से झींगा निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
11
एवोकाडोस, मेयो और गर्म सॉस के साथ मकई में जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
एवोकैडोएवोकैडो
मकईमकई
मेयोनेज़मेयोनेज़

सामग्री

1avocado, कटा हुआavocado, कटा हुआ4सिल, भूसी और रेशम पर कान मकई हटा दियासिल, भूसी और रेशम पर कान मकई हटा दिया1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून का तेल कम वसा मेयोनेज़ के साथ क्राफ्ट मेयोजैतून का तेल कम वसा मेयोनेज़ के साथ क्राफ्ट मेयो796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पके हुए छिलके वाली बड़ी झींगाबिना पके हुए छिलके वाली बड़ी झींगा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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