ग्रील्ड झींगा कबाब
ग्रील्ड झींगा कबाब एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 218 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, नॉनफैट मेयोनेज़, नो-सॉल्ट-एडेड केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बीयर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गिनीज, व्हिस्की और आयरिश क्रीम कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड झींगा कबाब, ग्रील्ड झींगा कबाब, तथा ग्रील्ड झींगा क्षुधावर्धक कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े भारी शुल्क, ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; झींगा जोड़ें । सील बैग; झींगा को कोट करने के लिए बैग बारी। रेफ्रिजरेटर 15 मिनट में मैरीनेट करें ।
मेयोनेज़ और सहिजन को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । कवर और ठंडा करें जबकि झींगा मैरीनेट करता है और पकता है ।
मैरिनेड से झींगा निकालें।
एक छोटे सॉस पैन में अचार रखें; एक उबाल लाने के लिए, और एक तरफ सेट करें ।
3 (12-इंच) धातु के कटार पर सब्जियों को थ्रेड करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक; मध्यम-गर्म कोयले (350 से 400) पर ग्रिल पर रखें ।
रैक पर सब्जी कबाब रखें; ग्रिल, कवर, 3 मिनट ।
जबकि सब्जियां पकती हैं, 5 (12-इंच) धातु के कटार पर झींगा को थ्रेड करें ।
रैक पर झींगा कबाब रखें; ग्रिल, कवर, 5 मिनट या जब तक झींगा गुलाबी नहीं हो जाता है और सब्जियां कुरकुरा-निविदा होती हैं, कभी-कभी आरक्षित अचार के साथ मोड़ और चखना ।
मेयोनेज़ मिश्रण के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।