ग्रील्ड पोर्टोबेलो-बकरी पनीर पिटास
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 92 कैलोरी. अगर $ 1.53 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, ग्रील्ड पोर्टोबेलो-बकरी पनीर पिटास एक अद्भुत हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च, बोतलबंद लहसुन, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड वेजिटेबल और बकरी चीज़ पिटास, बकरी पनीर और पेस्टो मेयो के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल पिट्स, तथा ग्रिल्ड पोर्टोबेलो पिटास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
लहसुन और तेल मिलाएं; समान रूप से पिट्स पर ब्रश करें ।
पिट्स पर समान रूप से 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च छिड़कें ।
पिटास को पैन में रखें, और प्रत्येक तरफ या टोस्ट होने तक 2 मिनट पकाएं ।
मशरूम और टमाटर पर समान रूप से 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च छिड़कें ।
पैन में मशरूम रखें; 6 मिनट या निविदा तक पकाना, एक बार मोड़ ।
पैन में टमाटर जोड़ें; 1 मिनट पकाएं ।
बकरी पनीर को समान रूप से पिट्स पर फैलाएं । मशरूम और टमाटर को समान रूप से पिट्स के ऊपर व्यवस्थित करें ।
कटा हुआ तुलसी के साथ छिड़के ।