ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक और सीताफल बटर के साथ जिंजर-लाइम मैरीनेटेड झींगा कबाब

ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक और सीलेंट्रो बटर के साथ जिंजर-लाइम मैरीनेटेड झींगा कबाब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 4.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, अदरक, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सीताफल-लाइम मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक, मसालेदार चूना-सीताफल मसालेदार फ्लैंक स्टेक, तथा ग्रिल्ड हनी और जिंजर मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं ।
4 (12-इंच) कटार पर झींगा, टमाटर, प्याज और बेल मिर्च को थ्रेड करें ।
कबाब को उथले डिश में रखें, मैरिनेड से ब्रश करें । कवर करें और 1 घंटे ठंडा करें ।
कबाब को मैरिनेड से निकालें, और मैरिनेड को त्यागें । उच्च गर्मी पर ग्रिल कबाब (400 से 50
4 से 6 मिनट या बस जब तक झींगा अपारदर्शी न हो जाए, एक बार मुड़ना ।
नमक के साथ छिड़के और लाइम वेजेज और ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक और सीताफल बटर के साथ परोसें ।