ग्रील्ड भरवां तोरी नौकाओं
ग्रील्ड भरवां तोरी नावें आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 62 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 32 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. पनीर का मिश्रण इतालवी पनीर, अजमोद, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भरवां तोरी नावें, भरवां तोरी नावें, तथा भरवां तोरी नावें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए बारबेक्यू गरम करें ।
1/2 इंच मोटे गोले छोड़कर, तोरी के हलवे के अंदरूनी हिस्सों को बाहर निकालने के लिए छोटे चम्मच का उपयोग करें; हटाए गए गूदे को त्यागें या किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ छिड़के हुए पन्नी से ढके बेकिंग शीट पर तोरी के गोले, कट-साइड ऊपर रखें ।
तोरी के गोले में चम्मच खाना पकाने क्रीम; बारबेक्यू ग्रेट पर बेकिंग शीट रखें । 10 से 12 मिनट ग्रिल करें । या जब तक तोरी निविदा नहीं है; कटा हुआ पनीर के साथ शीर्ष । ग्रिल 3 से 5 मिनट । या जब तक पनीर पिघल न जाए ।