ग्रील्ड लहसुन-ऋषि पोर्क रोस्ट
ग्रील्ड लहसुन-ऋषि पोर्क रोस्ट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. कनोलन ऑयल, सेज लीव्स, सेंटर-कट पोर्क लोई रोस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सेब पोर्क ग्रेवी के साथ सेवरी सेज पोर्क रोस्ट, ऋषि और लहसुन भुना टर्की, तथा टर्की को सेज गार्लिक बटर के साथ भूनें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । छोटे कटोरे में, लहसुन, ऋषि, तेल, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । सूअर का मांस पर लहसुन मिश्रण रगड़ें ।
ग्रिल रैक पर तेल को सावधानी से ब्रश करें ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर पोर्क रखें । कवर; कुक 35 से 40 मिनट, कभी कभी मोड़, जब तक मांस थर्मामीटर सूअर का मांस के केंद्र में डाला 155 डिग्री पढ़ता है ।
ग्रिल से निकालें; पन्नी के साथ कवर और खड़े हो जाओ 5 मिनट जब तक थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है
सेवा करने के लिए, सूअर का मांस अनाज में पतले स्लाइस में काटें ।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त ताजा ऋषि पत्तियों के साथ गार्निश करें ।