ग्रील्ड विडालिया प्याज

ग्रील्ड विडालिया प्याज
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश? ग्रील्ड विडेलियन प्याज कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड विडेलियन प्याज के साथ बीबीक्यू सॉफ्ट-शेल केकड़े, भुना हुआ विडेलियन प्याज, तथा विडेलियन प्याज के साथ रिब-आई स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कम गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को प्रीहीट करें और हल्के से कद्दूकस पर तेल लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
प्याज को 1/2 इंच के स्लाइस में काटें । एक बड़े कटोरे में, प्याज को ड्रेसिंग के साथ मिलाएं, कवर करें और कम से कम एक घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
कम गर्मी पर कुक, एक बार मोड़, वांछित कोमलता के लिए । यदि वांछित हो, तो अधिक ड्रेसिंग लागू करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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