ग्रील्ड शहद-सरसों चिकन सैंडविच

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रील्ड शहद-सरसों चिकन सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 345 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. डिजॉन सरसों, अजवायन की पत्ती, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हनी-सरसों चिकन सैंडविच, हनी-सरसों चिकन सैंडविच, तथा धीमी कुकर शहद सरसों चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
सरसों, शहद, अजवायन और लाल मिर्च मिलाएं ।
कवर और ग्रिल चिकन 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 15 से 20 मिनट, सरसों के मिश्रण के साथ बार-बार ब्रश करना और कभी-कभी मुड़ना, जब तक कि चिकन का रस गुलाबी न हो जाए जब सबसे मोटे टुकड़ों के केंद्र काट दिए जाते हैं । किसी भी शेष सरसों के मिश्रण को त्यागें।
टमाटर और सलाद के साथ बन्स पर चिकन परोसें ।