ग्रील्ड शहद सरसों टर्की स्तन

ग्रील्ड शहद सरसों टर्की स्तन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड हनी मस्टर्ड टर्की ब्रेस्ट को आजमाएं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.53 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 61 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 323 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. शहद-सरसों की ड्रेसिंग, नमक, टर्की ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शहद-सरसों टर्की स्तन, शहद-सेब के शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड टर्की स्तन, तथा ग्रिल्ड हनी-डिजॉन ब्राइड टर्की ब्रेस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि चारकोल ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो ड्रिप पैन को 1/2 इंच पानी के साथ सीधे ग्रिलिंग क्षेत्र के नीचे रखें, और फायरबॉक्स के किनारे के आसपास अंगारों की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
छोटे कटोरे में, तुलसी, दौनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं । टर्की के सभी पक्षों पर तुलसी मिश्रण रगड़ें । बारबेक्यू मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप टर्की के सबसे मोटे हिस्से में हो और हड्डी को न छुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
रोज़मेरीरोज़मेरी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
तुलसीतुलसी
हड्डीहड्डी
मांसमांस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
कटोराकटोरा
4
टर्की, स्किन साइड डाउन, ड्रिप पैन के ऊपर ग्रिल पर या गैस ग्रिल के बिना गरम किए हुए हिस्से पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
ड्रेसिंग के साथ ब्रश करें । मध्यम गर्मी 30 मिनट पर कवर और ग्रिल करें । टर्की बारी; ड्रेसिंग के साथ ब्रश । कवर और ग्रिल 2 से 3 घंटे लंबे समय तक, ड्रेसिंग के साथ कभी-कभी ब्रश करना, जब तक थर्मामीटर 170 एफ पढ़ता है और केंद्र में कटौती होने पर टर्की का रस अब गुलाबी नहीं होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
6
ग्रिल से टर्की निकालें; पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
7
टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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