ग्रील्ड सौंफ़ और लाल प्याज के साथ स्मोक्ड ट्राउट क्रॉस्टिनी

ग्रील्ड सौंफ़ और लाल प्याज के साथ स्मोक्ड ट्राउट क्रॉस्टिनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्मोक्ड ट्राउट क्रॉस्टिनी को ग्रिल्ड सौंफ और लाल प्याज के साथ आज़माएं । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 196 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके पास वेजेज हैं प्याज, वेजेज सौंफ का बल्ब, ट्राउट फ़िललेट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड ट्राउट क्रॉस्टिनी, स्मोक्ड ट्राउट के साथ क्रिसमस क्रॉस्टिनी, तथा स्मोक्ड ट्राउट और तुलसी पेस्टो क्रीम पनीर क्रोस्टिनी.

निर्देश

1
अलग बेकिंग शीट पर, रोटी की व्यवस्था करेंऔर सब्जियां; तेल के साथ दोनों पक्षों को ब्रश करेंऔर नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
2
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी)या पहले से गरम ब्रायलर तैयार करें । ग्रिल या ब्रोइल ब्रेड जब तकक्रिस्प, लगभग 2 मिनट प्रति पक्ष अगर ग्रील्ड,और 1 से 2 मिनट प्रति पक्ष अगर उबला हुआ । ग्रिलर ब्रोइल सब्जियां सुनहरा और जस्टटेंडर तक, लगभग 4 मिनट प्रति पक्ष अगर ग्रील्ड, और 3 से 4 मिनट प्रति पक्ष अगर broiled.DO आगे: 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
ग्रिलग्रिल
3
चलो कमरे के तापमान पर खड़े हो जाओ ।
4
रोटी, सब्जियां, और ट्राउटन बड़ी थाली की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
रोटीरोटी
5
सौंफ के मोर्चों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफसौंफ
6
मेहमानों को क्रोस्टिनी को इकट्ठा करने की अनुमति देते हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrostiniCrostini
7
* कुछ सुपरमार्केट और पर उपलब्ध हैविशेषता खाद्य पदार्थों की दुकानों और व्यंजनों ।
8
बॉन एपेटिट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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