ग्रील्ड समुद्री स्कैलप्स और सौंफ़
अगर $ 1.05 प्रति सेवारत अपने बजट में फॉल्स, ग्रील्ड समुद्र पका हुआ आलू और सौंफ एक भयानक हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 112 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास नींबू का रस, सौंफ के स्वाद वाला लिकर, बल्ब सौंफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो क्रिस्पी ग्लूटेन फ्री टॉपिंग के साथ बेक्ड सी स्कैलप्स, दही और सौंफ के साथ स्कैलप्स, तथा सौंफ, स्कैलप्स और पेरनोड के साथ फ्यूसिली समान व्यंजनों के लिए ।