ग्रेवी के साथ हनी-सेब टर्की

ग्रेवी के साथ हनी-सेब टर्की
ग्रेवी के साथ हनी-ऐप्पल टर्की सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.62 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 565 कैलोरी, 70 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब का रस, कम सोडियम चिकन शोरबा, साइडर सिरका, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गिबल क्रीम ग्रेवी के साथ हनी-ब्राइड टर्की, एप्पल साइडर टर्की ग्रेवी, तथा सेब-बोर्बोन टर्की और ग्रेवी.

निर्देश

1
टर्की से गिब्लेट और गर्दन निकालें और त्यागें । ठंडे पानी के साथ टर्की कुल्ला; पैट सूखी । अतिरिक्त वसा ट्रिम करें । लिफ्ट विंग टिप्स ऊपर और पीछे; टर्की के नीचे टक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
पानीपानी
2
एक सॉस पैन में चीनी और पानी मिलाएं, और मध्यम गर्मी पर 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
गर्मी से निकालें; रस, सिरका, नमक और काली मिर्च में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
रसरस
नमकनमक
4
एक बड़े ओवन कुकिंग बैग में टर्की और जूस के मिश्रण को मिलाएं । सील; 24 घंटे रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
बैग से निकालें; रिजर्व 2 3/4 कप अचार । शेष अचार को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
6
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
टर्की को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर या उथले रोस्टिंग पैन में सेट रैक पर रखें । जांघ के भावपूर्ण हिस्से में मांस थर्मामीटर डालें, सुनिश्चित करें कि हड्डी को छूना नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
हड्डीहड्डी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
8
325 पर 3 घंटे और 10 मिनट के लिए या थर्मामीटर रजिस्टर 180 तक बेक करें, कभी-कभी 2 कप मैरिनेड के साथ चखना । (टर्की को पन्नी के साथ शिथिल रूप से कवर करें यदि यह बहुत भूरा हो जाता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
9
ओवन से टर्की निकालें। टर्की को पन्नी के साथ शिथिल रूप से कवर करें; नक्काशी से कम से कम 10 मिनट पहले खड़े होने दें । त्वचा को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
10
2-कप ग्लास माप के अंदर एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
11
बैग में ड्रिप डालो; 10 मिनट खड़े होने दें (वसा शीर्ष पर बढ़ जाएगा) । सील बैग; ध्यान से 1 नीचे कोने बंद कटाव ।
12
एक मध्यम सॉस पैन में ड्रिपिंग को सूखा, वसा की परत खुलने से पहले रोकना; वसा त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
13
पैन में 1/2 कप मैरिनेड, शोरबा, ब्रांडी और शहद डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
ब्रांडीब्रांडी
शोरबाशोरबा
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
14
1/4 कप अचार और आटा मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
15
सॉस पैन में ग्रेवी मिश्रण में जोड़ें। उबाल लें; गर्मी कम करें । 15 मिनट उबालें; बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
16
टर्की के साथ ग्रेवी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ग्रेवीग्रेवी

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोCalvados (सेब ब्रांडी)Calvados (सेब ब्रांडी)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन5किलोग्रामताजा या फ्रोजन तुर्की, thawedताजा या फ्रोजन तुर्की, thawed1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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