गर्म और खट्टा चिकन और गोभी का सूप

गर्म और खट्टा चिकन और गोभी का सूप
गर्म और खट्टा चिकन और गोभी का सूप लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 105 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । 30 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक बजट अनुकूल होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, मछली सॉस, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 56%. इसी तरह के व्यंजनों हैं गर्म और खट्टा गोभी का सूप, गर्म और खट्टा गोभी का सूप, और लकड़ी के कान और नापा गोभी के साथ गर्म और खट्टा सूप.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में चिकन शोरबा डालो । गर्म काली मिर्च के गुच्छे, सिरका, सोया सॉस, लेमन ग्रास, फिश सॉस, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और प्याज में हिलाओ । उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें और उबाल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
काली मिर्चकाली मिर्च
नींबू घासनींबू घास
मछली सॉसमछली सॉस
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
सोया सॉससोया सॉस
सिरकासिरका
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । क्यूबेड चिकन में हिलाओ, और केंद्र में गुलाबी न होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । गोभी और बीन स्प्राउट्स के साथ उबाल सूप में चिकन हिलाओ । गोभी के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन स्प्राउट्सबीन स्प्राउट्स
जैतून का तेलजैतून का तेल
गोभीगोभी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बर्तन को गर्मी से निकालें, और धीरे-धीरे पीटा अंडे में हलचल करें, फिर धीरे से कटा हुआ अजमोद में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1प्रमुखोंगोभी, कटा हुआगोभी, कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)skinless, कमजोर चिकन स्तन मांस - cubedskinless, कमजोर चिकन स्तन मांस - cubed2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2अंडे, पीटाअंडे, पीटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मछली सॉसमछली सॉस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा बीन स्प्राउट्सताजा बीन स्प्राउट्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ नींबू घासकीमा बनाया हुआ नींबू घास11 पौंड तोरी,ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1प्याज, स्ट्रिप्स में कटौतीप्याज, स्ट्रिप्स में कटौती11 पौंड तोरी,गर्म मिर्च के गुच्छेगर्म मिर्च के गुच्छे596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर एंटीपास्टी? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है ले ग्रैंड कोर्टटेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
ले ग्रैंड कोर्टटेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट
ले ग्रैंड कोर्टटेज ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट
गुलदस्ता हरे सेब, हनीसकल और टोस्टेड ब्रियोच के संकेत प्रस्तुत करता है । तालू पर, मेयर नींबू, हनीड्यू और नरम पुष्प नोटों के साथ सूखापन और अम्लता का एक नाजुक संतुलन । ब्लैंक डी ब्लैंक्स ब्रूट बहुत ही व्यंजन और कॉकटेल के अनुकूल है । इसे दिलकश हॉर्स डी ' ओवरेस, बटर पॉपकॉर्न, मलाईदार पास्ता व्यंजन, तला हुआ चिकन, मसालेदार एशियाई व्यंजन, समुद्री भोजन, फल-आधारित डेसर्ट या अर्ध-नरम पनीर के साथ आज़माएं । एक हल्के, ताज़ा स्पार्कलिंग कॉकटेल के लिए बिगफ्लॉवर या फलों के लिकर, या ताजा रस और गुणवत्ता वाली आत्माओं के साथ मिलाएं । मिश्रण: शारदोन्नय समग्र संतुलन के लिए गहराई और जटिलता प्रदान करता है जबकि चेनिन ब्लैंक एक मलाईदार बनावट के लिए साइट्रस और शहद के संकेत देता है । कोलम्बार्ड की उच्च अम्लता संरचना, लंबाई और एक सुखद खनिज प्रदान करती है जो उग्नी ब्लैंक के फल प्रोफ़ाइल द्वारा पूरक है । अंगूर फ्रांस में गुणवत्ता वाले इलाकों से प्राप्त होते हैं, जैसे बरगंडी और लॉयर घाटी ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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