गर्म और खट्टा सूप
गर्म और खट्टा सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 163 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल का तेल, लहसुन, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गर्म और खट्टा सूप, वेजिटेबल हॉट एंड सॉर सूप , वेज हॉट एंड सॉर सूप कैसे बनाएं, तथा गर्म चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
धीमी कुकर में मशरूम, बांस, अंकुर, लहसुन, टोफू, 1 बड़ा चम्मच (8 ग्राम) अदरक, पानी, गुलदस्ता, सोया सॉस, तिल का तेल, मिर्च का पेस्ट और सिरका मिलाएं । 8 घंटे के लिए कम पर कुक । परोसने से कुछ मिनट पहले, मटर और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच (8 ग्राम) अदरक डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । शोरबा का स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो अधिक सिरका या मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मिर्च का पेस्ट]()
मिर्च का पेस्ट![कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ]()
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित]()
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित![मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)]()
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)![1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों]()
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग![त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण]()
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ]()
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा![3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ]()
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ![सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल]()
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
मिर्च का पेस्ट
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक).webp?size=32){kind=small}
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलउपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
सामग्री
306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बड़े चम्मच चावल शराब सिरका या सेब साइडर सिरका]()
बड़े चम्मच चावल शराब सिरका या सेब साइडर सिरका225मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![8-औंस बांस की शूटिंग, सूखा और जुलिएन]()
8-औंस बांस की शूटिंग, सूखा और जुलिएन16मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बड़े चम्मच शाकाहारी चिकन के स्वाद का गुलदस्ता]()
बड़े चम्मच शाकाहारी चिकन के स्वाद का गुलदस्ता11 पौंड तोरी,![मिर्च का पेस्ट]()
मिर्च का पेस्ट16मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![चम्मच ताजा अदरक कसा हुआ, विभाजित]()
चम्मच ताजा अदरक कसा हुआ, विभाजित225मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1/2 कप ताजा या जमे हुए मटर]()
1/2 कप ताजा या जमे हुए मटर8![ताजा शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया और टोपी कटा हुआ]()
ताजा शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया और टोपी कटा हुआ4लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ280मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![10 औंस पैकेज कटा हुआ मशरूम]()
10 औंस पैकेज कटा हुआ मशरूम11 पौंड तोरी,![तिल का तेल, बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त (सुसान का नोट: मुझे अतिरिक्त की आवश्यकता नहीं थी)]()
तिल का तेल, बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त (सुसान का नोट: मुझे अतिरिक्त की आवश्यकता नहीं थी)420मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![15 औंस पैकेज फर्म या सिल्कन टोफू, क्यूबेड]()
15 औंस पैकेज फर्म या सिल्कन टोफू, क्यूबेड306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बड़े चम्मच सोया सॉस (या इमली, लस मुक्त के लिए)]()
बड़े चम्मच सोया सॉस (या इमली, लस मुक्त के लिए)9406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कप पानी]()
कप पानी
बड़े चम्मच चावल शराब सिरका या सेब साइडर सिरका225मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
8-औंस बांस की शूटिंग, सूखा और जुलिएन16मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बड़े चम्मच शाकाहारी चिकन के स्वाद का गुलदस्ता11 पौंड तोरी,
मिर्च का पेस्ट16मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
चम्मच ताजा अदरक कसा हुआ, विभाजित225मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1/2 कप ताजा या जमे हुए मटर8
ताजा शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया और टोपी कटा हुआ4लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ280मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
10 औंस पैकेज कटा हुआ मशरूम11 पौंड तोरी,
तिल का तेल, बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त (सुसान का नोट: मुझे अतिरिक्त की आवश्यकता नहीं थी)420मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
15 औंस पैकेज फर्म या सिल्कन टोफू, क्यूबेड306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बड़े चम्मच सोया सॉस (या इमली, लस मुक्त के लिए)9406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कप पानीअनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
एक ताजा और गोल मुंह एक उज्ज्वल, साफ खत्म के साथ अमृत, आंवले और पाइन के तीव्र फल नोटों के साथ महसूस करता है । चीनी से भारतीय तक मसालेदार जातीय खाद्य पदार्थों के साथ आनंद लेने के लिए एक बहुमुखी शराब । यह भी महान एक aperitif के रूप में.कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
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