गर्मी के समय मज़ा पास्ता सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए समर टाइम फन पास्ता सलाद को ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 473 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 42g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 13 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ट्यूनन को पानी, फारफेल पास्ता, रैंच ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजों में उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन समय पोर्क और बीन सलाद, गर्मियों के लिए बस समय में – डिजॉन और फेटा के साथ हरी बीन सलाद, तथा गर्मियों के पास्ता सलाद पर और आपको पास्ता को ठंडे पानी से क्यों नहीं धोना चाहिए समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । धनुष टाई पास्ता को एक उबाल पर पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि काटने के लिए अभी तक फर्म के माध्यम से पकाया न जाए, लगभग 12 मिनट; नाली और ठंडा ।
एक सलाद कटोरे में टूना और ककड़ी को एक साथ मिलाएं; पका हुआ धनुष टाई पास्ता और खेत ड्रेसिंग में हलचल । कम से कम 1 घंटा चिल करें ।