गर्म जैतून साल्सा के साथ तिलपिया

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? गर्म जैतून साल्सा के साथ तिलपिया कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 4.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में बेर टमाटर, नमक, नींबू के वेजेज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. यह एक है बहुत महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मशरूम सॉस में तिलापियन (तिलापियन एन सालसा डे चंपियनोन), त्वरित जैतून टॉपिंग के साथ तिलपिया, तथा टमाटर-जैतून की चटनी के साथ तिलपिया.