गर्मियों को अलविदा कहना: थाई रेड करी झींगा

गर्मियों को अलविदा कहना: थाई रेड करी झींगा
गर्मियों को अलविदा कह: थाई लाल करी झींगा सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 450 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.73 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 5 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 21 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । थाई मिर्च, प्याज, नारियल का दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जियों के साथ थाई लाल करी, अलविदा ग्रीष्मकालीन सलाद, तथा गर्मियों को अलविदा कहना-मिश्रित बेरी और केला शर्बत.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर मिर्च का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
2
प्याज, पैटी पैन और बैंगन में डालने से पहले 30 सेकंड के लिए लहसुन और सॉस डालें । सब्जियों के नरम होने तक 5-7 मिनट तक भूनते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
लाल करी पेस्ट, फिश सॉस, लेमनग्रास, ताजा अदरक, थाई मिर्च ब्राउन शुगर और नमक डालें । सब्जियों को कोट करने के लिए हिलाओ । 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल करी पेस्टलाल करी पेस्ट
ताजा अदरकताजा अदरक
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
मछली सॉसमछली सॉस
अमृत जीअमृत जी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
नारियल के दूध और नीबू के रस में डालें और 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
5
झींगा में जोड़ें और सभी चिंराट गुलाबी होने तक पकाना, अक्सर सरगर्मी, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
6
गर्मी से निकालें और सीताफल के पत्तों में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
7
बासमती चावल को चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बासमती चावलबासमती चावल
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैटी पैन स्क्वैश, आकार के आधार पर पूरे या चौथाईपैटी पैन स्क्वैश, आकार के आधार पर पूरे या चौथाई1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ2(सर्दी)मिर्च का तेलमिर्च का तेल1थाई मिर्च, कटा हुआ (बीज या आपकी गर्मी पसंद के आधार पर नहीं)थाई मिर्च, कटा हुआ (बीज या आपकी गर्मी पसंद के आधार पर नहीं)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएधनिया, हटाया उपजीधनिया, हटाया उपजी4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएग्रीन थाई बैंगन, चौथाईग्रीन थाई बैंगन, चौथाई2(सर्दी)मछली सॉसमछली सॉस4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)अदरक, कीमा बनाया हुआअदरक, कीमा बनाया हुआ1नींबू juicedनींबू juiced596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलेमनग्रास, डाइस्डलेमनग्रास, डाइस्ड454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा झींगा, कटा हुआ और छिलकाकच्चा झींगा, कटा हुआ और छिलका3(सर्दी)लाल करी पेस्टलाल करी पेस्ट11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1( बैंगन)पीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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