गर्म हरी बीन और पैनकेटा सलाद
गर्म हरी बीन और पैनकेटा सलाद के आसपास की आवश्यकता होती है 5 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 310 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 13 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जैतून का तेल, शेरी सिरका, पैनकेटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म हरी बीन और पैनकेटा सलाद, गर्म पैनकेटा ड्रेसिंग के साथ डंडेलियन हरी सलाद, तथा पैनकेटा बेसिल ड्रेसिंग के साथ गर्म फवा बीन कामुत सलाद.
सामग्री
340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा हरी बीन्स, छंटनी समाप्त होती है, तार हटा दिए जाते हैं (यदि कोई हो), बहुत लंबे समय तक आधा हो जाता है]()
ताजा हरी बीन्स, छंटनी समाप्त होती है, तार हटा दिए जाते हैं (यदि कोई हो), बहुत लंबे समय तक आधा हो जाता है2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च]()
कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च3(सर्दी)![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बारीकी कटा हुआ pancetta]()
बारीकी कटा हुआ pancetta1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![परमेसन चीज़ (पार्मिगियानो रेजिगो) छीलन, कटा हुआ]()
परमेसन चीज़ (पार्मिगियानो रेजिगो) छीलन, कटा हुआ3(सर्दी)![शेरी सिरका (एक हल्का, स्वादिष्ट शराब सिरका)]()
शेरी सिरका (एक हल्का, स्वादिष्ट शराब सिरका)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![पके टमाटर]()
पके टमाटर
ताजा हरी बीन्स, छंटनी समाप्त होती है, तार हटा दिए जाते हैं (यदि कोई हो), बहुत लंबे समय तक आधा हो जाता है2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च3(सर्दी)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बारीकी कटा हुआ pancetta1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
परमेसन चीज़ (पार्मिगियानो रेजिगो) छीलन, कटा हुआ3(सर्दी)
शेरी सिरका (एक हल्का, स्वादिष्ट शराब सिरका)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
पके टमाटरकठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
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