घर का बना मैनिकोटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए घर का बना मैनिकोटी आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 420 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.7 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, अंडे, रिकोटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो घर का बना मैनिकोटी, घर का बना मैनिकोटी, तथा घर का बना पालक मैनिकोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में आटा रखें; दूध, अंडे और नमक को चिकना होने तक फेंटें ।
हल्के से 8-इंच गरम करें । कड़ाही; कड़ाही के केंद्र में लगभग 2 बड़े चम्मच घोल डालें ।
5-इंच में फैलाएं। वृत्त। सेट होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ; ब्राउन या टर्न न करें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, 18 क्रेप्स बनाते हैं । बीच में लच्छेदार कागज के साथ क्रेप्स को ढेर करें; एक तरफ सेट करें ।
भरने के लिए, पनीर, अंडा और अजमोद को मिलाएं । प्रत्येक क्रेप के केंद्र के नीचे 3-4 बड़े चम्मच चम्मच; रोल अप करें ।
स्पेगेटी सॉस के आधे हिस्से को बिना ग्रीस किए 13-इंच में डालें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
क्रेप्स, सीम साइड डाउन, सॉस के ऊपर रखें; शेष सॉस को ऊपर से डालें ।
ढककर 350 डिग्री पर 20 मिनट तक बेक करें । उजागर करें और 20 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें ।
यदि वांछित हो तो रोमानो पनीर के साथ छिड़के ।