चौक्रौटे गार्नी

चौक्रौटे गार्नी
चौक्राउट गार्नी को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है लगभग 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 5.26 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सॉसेज लिंक, काली मिर्च, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए फूडिस्टा द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । चौक्रौटे गार्नी, चौक्रौटे गार्नी, तथा चौक्रौटे गार्नी इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
बेकन ड्रिपिंग में प्याज को निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2
गर्मी से निकालें, पोर्क बैक (या अपनी पसंद) जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
3
पोर्क शोल्डर रोल क्रॉसवाइज, 3/4 इंच स्लाइस काटें, डच ओवन में स्लाइस या लोई डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क कंधेपोर्क कंधे
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4
क्रौट, सेब, ब्राउन शुगर, लौंग, जामुन, लहसुन, बे पत्ती और काली मिर्च मिलाएं । मांस पर चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
सभी पर शराब डालो। कवर और सेंकना 375 डिग्री पर 2 1/2 घंटे के लिए, निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
1
2 से 3 बड़े चम्मच के साथ बिना गरम किए हुए कड़ाही में रखें । पानी, कवर, कम गर्मी 5 से 8 मिनट पर पकाना; उजागर, 5 से 8 मिनट लंबे समय तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
1
सॉस पैन में उबलते पानी में जोड़ें, कवर करें, गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
सौकरकूट को थाली में डालें, ऊपर से मीट और सॉसेज डालें, आलू डालें । अलग से परोसा जा सकता है. स्वादिष्ट!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर

सामग्री

1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ3जुनिपर बेरीज, कुचल, वैकल्पिकजुनिपर बेरीज, कुचल, वैकल्पिक2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोराइन वाइनराइन वाइन4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सॉसेज लिंक, दो खाल यानी, नॉकवुर्स्ट / ब्रैटवुर्स्ट ताजा या पहले से पका हुआसॉसेज लिंक, दो खाल यानी, नॉकवुर्स्ट / ब्रैटवुर्स्ट ताजा या पहले से पका हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।उबले आलूउबले आलू12 चम्मच लहसुन पाउडर1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन3ताजा पोर्क पीठ 1 1/2 एलबीएस. या 2 एलबीएस । पोर्क स्पैरिब्स 2 एलबीएस। स्मोक्ड पोर्क शोल्डर रोल या 3 से 4 स्मोक 3 16 ऑउंस । डिब्बे सौकरकूट धोया और सूखा 2 खाना पकाने के सेब, खुली, कोर और वेजेज में काट लें 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर 4 साबुत लौंगताजा पोर्क पीठ 1 1/2 एलबीएस. या 2 एलबीएस । पोर्क स्पैरिब्स 2 एलबीएस। स्मोक्ड पोर्क शोल्डर रोल या 3 से 4 स्मोक 3 16 ऑउंस । डिब्बे सौकरकूट धोया और सूखा 2 खाना पकाने के सेब, खुली, कोर और वेजेज में काट लें 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर 4 साबुत लौंग9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्मोक्ड पोर्क शोल्डर रोल या 3 से 4 स्मोकस्मोक्ड पोर्क शोल्डर रोल या 3 से 4 स्मोक1किलोग्रामगोभी rinsed और सूखागोभी rinsed और सूखा2पाक कला सेब, खुली, कोर और वेजेज में कटौतीपाक कला सेब, खुली, कोर और वेजेज में कटौती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा4साबुत लौंगसाबुत लौंग1इंच1प्याज को बेकन ड्रिपिंग में निविदा तक पकाएं । गर्मी से निकालें, पोर्क बैक (या अपनी पसंद) जोड़ें । पोर्क शोल्डर रोल क्रॉसवाइज को काटें, डच ओवन में स्लाइस या लोई डालें । क्रौट, सेब, ब्राउन शुगर, लौंग, जामुन, लहसुन, बे पत्ती और काली मिर्च मिलाएं । चम्मच से अधिक1प्याज को बेकन ड्रिपिंग में निविदा तक पकाएं । गर्मी से निकालें, पोर्क बैक (या अपनी पसंद) जोड़ें । पोर्क शोल्डर रोल क्रॉसवाइज को काटें, डच ओवन में स्लाइस या लोई डालें । क्रौट, सेब, ब्राउन शुगर, लौंग, जामुन, लहसुन, बे पत्ती और काली मिर्च मिलाएं । चम्मच से अधिक1प्रत्येक के लिए।2ताजा सॉसेज: 2 से 3 बड़े चम्मच के साथ बिना गरम किए हुए कड़ाही में रखें । पानी, कवर, कम गर्मी 5 से 8 मिनट पर पकाना; उजागर, 5 से 8 मिनट तक पकाना2ताजा सॉसेज: 2 से 3 बड़े चम्मच के साथ बिना गरम किए हुए कड़ाही में रखें । पानी, कवर, कम गर्मी 5 से 8 मिनट पर पकाना; उजागर, 5 से 8 मिनट तक पकाना1प्रत्येक के लिए।3पका हुआ सॉसेज: सॉस पैन में उबलते पानी में जोड़ें, कवर करें, गर्म होने तक उबालें । सौकरकूट को थाली में डालें, ऊपर से मीट और सॉसेज डालें, आलू डालें । अलग से परोसा जा सकता है. स्वादिष्ट3पका हुआ सॉसेज: सॉस पैन में उबलते पानी में जोड़ें, कवर करें, गर्म होने तक उबालें । सौकरकूट को थाली में डालें, ऊपर से मीट और सॉसेज डालें, आलू डालें । अलग से परोसा जा सकता है. स्वादिष्ट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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