चिकन कैसियाटोर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 677 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में समुद्री नमक और काली मिर्च, अंडा, नींबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चिकन Cacciatore, चिकन Cacciatore, तथा चिकन Cacciatore समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मिर्च तैयार करके शुरू करें क्योंकि वे सबसे लंबे समय तक लेंगे । ब्रायलर को प्रीहीट करें । लाल मिर्च के कोर को बाहर निकालें; फिर उन्हें लंबाई में आधा कर दें और पसलियों और बीजों को हटा दें । मिर्च को थोड़ा सा जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
8 (अंडर-12) झींगा
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
2
उन्हें एक कुकी शीट पर रखें, त्वचा की तरफ ऊपर, और 10 मिनट के लिए उबाल लें, जब तक कि वास्तव में जले और फफोले न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
मिर्च को एक कटोरे में डालें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और खाल को ढीला करने के लिए लगभग 10 मिनट तक भाप लें । मिर्च छीलें और मोटे तौर पर टुकड़ों में काट लें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
आटे को लहसुन पाउडर, सूखे अजवायन और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सूखे अजवायन की पत्ती
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
5
एक उथले कटोरे में अंडे और दूध को एक साथ फेंट लें । आटे में चिकन के टुकड़े डालें और अतिरिक्त टैप करें । अंडे के धोने में प्रत्येक टुकड़े को कोट करने के लिए डुबोएं और फिर आटे के साथ फिर से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन रखें और लगभग 1/4-इंच तेल डालें । चिकन को बैचों में, त्वचा की तरफ नीचे, कुरकुरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें । चिकन को पलट दें और दूसरी तरफ से लगभग 10 मिनट लंबा ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
चिकन को एक साइड प्लेट में निकालें, तेल डालें और बर्तन को साफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
8
बर्तन को वापस स्टोव पर रखें और 1/4 कप तेल के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
9
लहसुन, प्याज, टमाटर, नींबू के स्लाइस, एंकोवी, केपर्स, लाल मिर्च के गुच्छे, आधी भुनी हुई लाल मिर्च और आधी तुलसी डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । नुस्खा का यह हिस्सा आपका आधार बनने वाला है । हम जो देख रहे हैं वह एक सुगंधित सब्जी का गूदा है, इसलिए लगभग 20 मिनट तक उबालें, अक्सर हिलाते रहें, जब तक कि सब कुछ टूट न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्च
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Anchovies
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 लाल प्याज, छोटा पासा
नींबू के छिलके
तोरी के 20 पतले टुकड़े
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
10
शेष भुना हुआ मिर्च और शेष तुलसी जोड़ें । चिकन को स्टू मिर्च में टक करें और शराब में डालें । चिकन के पकने तक आँच को कम कर दें, ढक दें और 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 लाल प्याज, छोटा पासा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं के लिए महान विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Castello di अमा Chianti Classico सैन लोरेंजो बूढ़ी औरत Selezione. इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 48 डॉलर है ।