चिकन आलू पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन आलू पुलाव को आज़माएं । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 432 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा कार्य करता है 12. यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम, मक्खन, प्याज का सूप मिक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । कोशिश करो आलू चिकन पुलाव, पनीर चिकन और आलू पुलाव, और पनीर चिकन और आलू पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू और पानी को 3-क्यूटी में रखें । माइक्रोवेव-सुरक्षित पकवान। 12-15 मिनट के लिए या निविदा तक उच्च पर कवर और माइक्रोवेव करें । इस बीच, चिकन को दो ग्रीस किए हुए 8-इन के बीच विभाजित करें । स्क्वायर बेकिंग व्यंजन।
एक बड़े कटोरे में आलू और जगह नाली ।
खट्टा क्रीम, चेडर चीज़, मक्खन, परमेसन चीज़, सूप मिक्स, पालक, गाजर, नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च डालें; चिकना होने तक मैश करें । चिकन के ऊपर चम्मच; ब्रेड क्रम्ब्स के साथ छिड़के ।
एक पुलाव, खुला, 350 डिग्री पर 45-50 मिनट के लिए या जब तक चिकन गुलाबी न हो जाए, तब तक बेक करें । शेष पुलाव को 3 महीने तक ढककर फ्रीज करें ।
जमे हुए पुलाव का उपयोग करने के लिए: रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलना ।
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें ।