चिकन-एंड-बीन स्लाव रैप्स
चिकन-एंड-बीन स्लाव रैप्स के बारे में आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 380 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रैंच ड्रेसिंग, आटा टॉर्टिला, कोलेस्लो मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चिकन-एंड-बीन स्लाव रैप्स, ब्लू चीज़ स्लाव रैप्स के साथ बीबीक्यू चिकन, तथा हॉट चिकन, ब्रोकोली कोल स्लाव-मिमिन रैप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 5 अवयवों को मिलाएं, और एक तरफ सेट करें ।
टॉर्टिला को बेकिंग शीट पर रखें, और प्रत्येक को समान रूप से चेडर चीज़ के साथ छिड़कें ।
350 पर 3 से 5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
चिकन मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष ।
बारबेक्यू सॉस के साथ समान रूप से बूंदा बांदी ।
रोल अप, जेलीरोल फैशन, और चर्मपत्र कागज में लपेटें, कागज के सिरों को घुमाएं और सील करने के लिए राफिया के साथ बांधें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मिर्च पाउडर-अनुभवी पिंटो बीन्स के लिए रैंच स्टाइल बीन्स का उपयोग किया ।