चिकन और झींगा के साथ पैड थाई

चिकन और झींगा के साथ पैड थाई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक एशियाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और झींगा के साथ पैड थाई को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 325 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 21 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मध्यम-चौड़े चावल नूडल्स, रोमेन लेट्यूस, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो, पैड थाई Zoodles, तथा शाकाहारी पैड थाई के साथ Zoodles.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, सोया सॉस, पानी, पीनट बटर और मिर्च के पेस्ट को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें, और कैनोला तेल जोड़ें । जब तेल गर्म हो जाए, तो लहसुन और अदरक डालें और लगभग 1 मिनट तक सुगंधित होने तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
सब्जियां, चिकन, और झींगा जोड़ें, और हलचल-भूनें जब तक कि चिकन और झींगा ब्राउन न हो जाएं और लगभग 2 मिनट तक पकाया जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
4
नूडल्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
5
मूंगफली/मसाला पेस्ट, ब्राउन शुगर और साइडर सिरका जोड़ें और वितरित करने के लिए टॉस करें । लगभग 2 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
6
प्रसार कटा हुआ romaine एक थाली पर.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
7
लेट्यूस के ऊपर पैड थाई परोसें और मूंग बीन स्प्राउट्स, लाइम, सीताफल और कटी हुई मूंगफली से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Mung सेम अंकुरितMung सेम अंकुरित
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एशियाई मिर्च का पेस्ट, जैसे संबल ओलेकएशियाई मिर्च का पेस्ट, जैसे संबल ओलेक1कसा हुआ परमेसन चीज़4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1कसा हुआ परमेसन चीज़मलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन1छोड़ दोताजा धनिया , गार्निश के लिएताजा धनिया , गार्निश के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक1कसा हुआ परमेसन चीज़पैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू wedges के साथ गार्निशनींबू wedges के साथ गार्निश4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमूंग अंकुरित, गार्निश के लिएमूंग अंकुरित, गार्निश के लिए4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकटी हुई मूंगफली, गार्निश के लिएकटी हुई मूंगफली, गार्निश के लिए113हैबेनेरो मिर्चचौड़े चावल के नूडल्स, नरम और सूखा होने तक गर्म पानी में भिगोए जाते हैंचौड़े चावल के नूडल्स, नरम और सूखा होने तक गर्म पानी में भिगोए जाते हैं4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकटा हुआ रोमेन लेट्यूस, गार्निश के लिएकटा हुआ रोमेन लेट्यूस, गार्निश के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजूलियन मिश्रित सब्जियां (गाजर, पीला स्क्वैश, तोरी)जूलियन मिश्रित सब्जियां (गाजर, पीला स्क्वैश, तोरी)12बड़े चिंराट के लिए, छील और विच्छेदितबड़े चिंराट के लिए, छील और विच्छेदित113हैबेनेरो मिर्चबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट या जांघ, स्ट्रिप्स में कटा हुआबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट या जांघ, स्ट्रिप्स में कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ निबंध चेनिन ब्लैंक ब्लेंड एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
निबंध Chenin ब्लैंक मिश्रण
निबंध Chenin ब्लैंक मिश्रण
पुरानी, झाड़ी-बेल चेनिन ब्लैंक को इस शराब के लंगर के रूप में इस्तेमाल किया गया था और यह इसकी तीव्र फल और ताज़ा अम्लता देता है । विओग्नियर पुष्प और मसालेदार नोट और तालू के लिए एक नरम, आकर्षक समृद्धि जोड़ता है । ग्रील्ड समुद्री भोजन और चिकन के साथ बिल्कुल सही ।
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
व्यंजनथाईएशियन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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