चिकन और रैवियोली कार्बनारा

चिकन और रैवियोली कार्बनारा
चिकन और रैवियोली कार्बनारा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 492 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बेकन, चिकन ब्रेस्ट, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन और रैवियोली कार्बनारा, चिकन और रैवियोली कार्बनारा, तथा कार्बनारा वनस्पति (शाकाहारी कार्बनारा) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
10 इंच के स्किलेट में, उच्च गर्मी पर गर्मी ड्रेसिंग । चिकन को 2 से 4 मिनट की ड्रेसिंग में पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
कड़ाही में शोरबा और रैवियोली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
उबलने के लिए गर्मी; मध्यम से गर्मी कम करें । कुक के बारे में खुला 4 मिनट या जब तक रैवियोली निविदा रहे हैं और लगभग सभी शोरबा सुखाया गया है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
शोरबाशोरबा
4
आधा और आधा में हिलाओ; गर्मी कम करें । उबाल खुला 3 से 5 मिनट या जब तक सॉस गर्म और वांछित स्थिरता है (एक मोटी सॉस के लिए लंबे समय तक पकाना) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
5
बेकन, पनीर और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
बेकनबेकन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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