चिकन और सब्जियों के साथ हांगकांग स्टाइल नूडल्स

चिकन और सब्जियों के साथ हांगकांग स्टाइल नूडल्स
चिकन और सब्जियों के साथ हांगकांग स्टाइल नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.21 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 601 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 60 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, सोया सॉस, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो चिकन और सब्जियों के साथ हांगकांग स्टाइल नूडल्स, हांगकांग शैली झा जियांग नूडल्स, तथा डिनर टुनाइट: हांगकांग स्टाइल पैन-फ्राइड नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
फिर से सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में, 3 बड़े चम्मच सोया सॉस, अदरक, लहसुन, मिर्च लहसुन का पेस्ट, 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर चिकन डालें और 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का पेस्टलहसुन का पेस्ट
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
सोया सॉससोया सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
एक मध्यम स्टॉक पॉट में पानी उबालें और चाउ मीन नूडल्स को अल डेंटे तक पकाएं, बर्फ के स्नान में निकालें और झटका दें, सूखा हिलाएं और चिपके रहने के लिए 2 बड़े चम्मच तेल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चाउ Mein नूडल्सचाउ Mein नूडल्स
शेकशेक
स्टॉकस्टॉक
पानीपानी
बर्फबर्फ
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
एक बड़े सॉस पैन या कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच तेल को लगभग स्मोक पॉइंट पर गर्म करें और चिकन डालें, प्रवेश पर प्रत्येक शांति को अलग करें । सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
निकालें और गर्म रखें ।
5
उसी कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
लगभग धूम्रपान बिंदु तक गरम करें, फिर प्याज, घंटी मिर्च, गाजर और अजवाइन जोड़ें । ,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
7
2 मिनट के लिए भूनें फिर मशरूम, मटर और बीन स्प्राउट्स डालें । 1 मिनट तक पकाएं, फिर 1 मिनट के लिए चिकन सॉस डालें, होइसिन, 3 बड़े चम्मच सोया सॉस और तिल का तेल डालें, टॉस करें और निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन स्प्राउट्सबीन स्प्राउट्स
तिल का तेलतिल का तेल
मशरूममशरूम
सोया सॉससोया सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन
Hoisin सॉसHoisin सॉस
मटरमटर
8
12 इंच का नॉनस्टिक सॉस पैन गरम करें, 3 बड़े चम्मच तेल डालें, लगभग स्मोक पॉइंट पर गरम करें और ठंडा चाउ मीन नूडल्स डालें । क्रिस्पी लाइट गोल्डन ब्राउन होने तक एक तरफ से पकाएं । नूडल्स और एक और 2 बड़े चम्मच तेल पलटें और दूसरी तरफ पकाएं । जब हो जाए, तो निकालें और गर्म होने पर कागज़ के तौलिये पर निकाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चाउ Mein नूडल्सचाउ Mein नूडल्स
पास्तापास्ता
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च और चिकन स्टॉक मिलाएं, और गर्म कड़ाही को मिश्रण से डिग्लज़ करें और एक तिहाई कम होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
10
नूडल्स को रिमेड सर्विंग प्लैटर पर रखें, ऊपर से चिकन और वेजिटेबल सॉस डालें और ऊपर से चिकन रिडक्शन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कमीकमी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
11
हरे प्याज से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4-inch स्ट्रिप्स में लाल मिर्च की घंटी1/4-inch स्ट्रिप्स में लाल मिर्च की घंटी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 इंच की छड़ें गाजर काटती हैं1/4 इंच की छड़ें गाजर काटती हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2-इंच बायस कट अजवाइन1/2-इंच बायस कट अजवाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्तन, 1/4 इंच के स्लाइस, त्वचा रहितचिकन स्तन, 1/4 इंच के स्लाइस, त्वचा रहित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमिर्च लहसुन का पेस्टमिर्च लहसुन का पेस्ट4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएcornstarch, विभाजितcornstarch, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन स्टॉककम सोडियम चिकन स्टॉक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmung सेम अंकुरितmung सेम अंकुरित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/8-इंच जुलिएन सफेद प्याज1/8-इंच जुलिएन सफेद प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2-inch स्ट्रिप्स shiitake मशरूम1/2-inch स्ट्रिप्स shiitake मशरूम1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2-इंच स्ट्रिप्स बर्फ मटर1/2-इंच स्ट्रिप्स बर्फ मटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोया सॉस, विभाजितसोया सॉस, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
सरल डिनर पार्टी रेसिपी