चिकन कॉर्डन ब्लू

चिकन कॉर्डन ब्लू
चिकन कॉर्डन ब्लू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 2118 कैलोरी, 218 ग्राम प्रोटीन, तथा 111 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $7.79 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास ऑस्कर मेयर डेली हैम, चिकन ब्रेस्ट, स्लिम कट स्विस चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो चिकन कॉर्डन ब्लू, चिकन कॉर्डन ब्लू, तथा चिकन कॉर्डन ब्लू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
चिकन, ऊपर की तरफ नीचे, काम की सतह पर रखें; सरसों के साथ फैल गया । हैम और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सरसोंसरसों
पनीरपनीर
फैल गयाफैल गया
हामहाम
3
कसकर रोल करें, प्रत्येक के एक छोटे छोर पर शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
4
अंडे के उत्पाद में चिकन डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में रोल करें जब तक कि सभी तरफ समान रूप से लेपित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
पूरे चिकनपूरे चिकन
रोलरोल
डिपडिप
अंडाअंडा
5
जगह, सीम पक्ष नीचे, 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
40 से 45 मिनट तक बेक करें । या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ), 25 मिनट के बाद कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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