चिकन कोस्टा ब्रावा
चिकन कोस्टा ब्रावा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 247 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 49 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून, प्याज, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन कोस्टा ब्रावा, साल्सा ब्रावा के साथ फ्राइड चिकन और आर्टिचोक, तथा साल्सा ब्रावा के साथ फ्राइड चिकन और आर्टिचोक.
निर्देश
एक बड़े फ्राइंग पैन में, तेल में ब्राउन चिकन ।
जीरा और दालचीनी मिलाएं, और चिकन के ऊपर छिड़कें ।
लहसुन और प्याज जोड़ें; प्याज के नरम होने तक पकाएं ।
आरक्षित अनानास का रस, टमाटर, जैतून और सालसा जोड़ें । कवर, और 25 मिनट उबाल ।
पानी के साथ कॉर्नस्टार्च मिलाएं; पैन रस में हलचल ।
शिमला मिर्च डालें और सॉस के उबलने और गाढ़ा होने तक उबालें । अनानास के टुकड़ों में हिलाओ, और के माध्यम से गर्मी ।