चिकन-परमेसन आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चिकन-परमेसन आलू कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 404 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कट-अप चिकन, बीन्स, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परमेसन आलू के साथ बीबीक्यू भुना हुआ चिकन, शीट पैन लहसुन परमेसन चिकन और आलू, तथा लहसुन परमेसन क्रीम सॉस के साथ चिकन और आलू.
निर्देश
मिक्स और उच्च गर्मी पर 10 इंच कड़ाही में उबलते पनीर को छोड़कर शेष सामग्री, कभी कभी क्रियाशीलता।
गर्मी कम करें; कवर और लगभग 25 मिनट उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि आलू निविदा न हो ।