चिकन परमेसन पुलाव
चिकन परमेसन पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.58 प्रति सेवारत. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में मक्खन, परमेसन चीज़, गार्लिक ब्रेडस्टिक्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन परमेसन पुलाव, चिकन परमेसन पुलाव, तथा चिकन परमेसन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
375 एफ के लिए हीट ओवन । 12 एक्स 8-इंच (2-क्वार्ट) सिरेमिक या ग्लास बेकिंग डिश में, चिकन की व्यवस्था करें ।
चिकन को कोट करने के लिए ऊपर से मारिनारा सॉस डालें ।
तुलसी और मोज़ेरेला चीज़ के साथ छिड़के ।
छोटे कटोरे में, पिघला हुआ मक्खन और इतालवी मसाला एक साथ हिलाएं ।
आटे को 8 ब्रेडस्टिक्स में अलग करें । पिघले हुए मक्खन के मिश्रण में आटा डुबोएं ।
प्रत्येक ब्रेडस्टिक को 1 इंच के टुकड़ों में काटें; मोत्ज़ारेला पनीर पर टुकड़े बिखेरें ।
आटे के ऊपर परमेसन चीज़ छिड़कें ।
25 से 30 मिनट या चिकन के रस को साफ होने तक बेक करें जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (कम से कम 165 एफ) और पनीर पिघल और चुलबुली हो ।