चिकन परमेसन बेक

चिकन परमेसन बेक
चिकन परमेसन बेक एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों को परोसा जाता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 35 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 476 कैलोरी होती है। $1.83 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 83 लोग कहेंगे कि यह सही जगह पर पहुंच गया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, परमेसन चीज़, मोज़ेरेला चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 63% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: परमेसन चिकन बेक , परमेसन चिकन बेक , और परमेसन चिकन और वेजी बेक ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री F तक गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 स्लाइस एक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब में5 स्लाइस एक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब में
2
सॉस को 13 x 9 x2 इंच के बेकिंग डिश में डालें। आधा परमेसन चीज़ मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
7 से 9 बड़े चम्मच पानी7 से 9 बड़े चम्मच पानी
(रिजर्व चिपोटल)(रिजर्व चिपोटल)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़ेएक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़े
3
चिकन डालें और कोट करने के लिए पलट दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
30 मिनट तक बेक करें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 स्लाइस एक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब में5 स्लाइस एक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब में
5
मोज़ेरेला चीज़ और बचा हुआ परमेसन चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केंटुकी कंट्री हैमकेंटुकी कंट्री हैम
7 से 9 बड़े चम्मच पानी7 से 9 बड़े चम्मच पानी
6
5 मिनट तक या चिकन के पूरी तरह पक जाने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 स्लाइस एक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब में5 स्लाइस एक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब में
7
चिकन और सॉस को टोस्ट के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
(रिजर्व चिपोटल)(रिजर्व चिपोटल)
सैंडविच ब्रेडसैंडविच ब्रेड

अनुशंसित शराब: Chianti, Montepulciano, बारबेरा वाइन

चिकन परमेसन को चियांटी, मोंटेपुलसियानो और बारबेरा वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है। जब चिकन को टमाटर सॉस और पनीर के साथ मिलाया जाता है, तो यह हल्की या मध्यम आकार की रेड वाइन को संभाल सकता है। चूँकि यह एक इतालवी-अमेरिकी व्यंजन है, इसलिए हमने इतालवी वाइन का चुनाव किया। 5 में से 4 स्टार रेटिंग वाला सेची चियांटी क्लासिको एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है।
सेची चियांटी क्लासिको
सेची चियांटी क्लासिको
Chianti Classico, Cecchi परिवार की प्रमुख वाइन है। वाइन की विशेषता तीव्र, रूबी लाल रंग है, जो उम्र बढ़ने के साथ ग्रेनाइट की ओर बढ़ती है। तालु पर, यह एक शुष्क, पूर्ण स्वाद से सुसंगत है। नाक पर, यह भरा हुआ, समृद्ध और वीनसयुक्त है, जिसमें बैंगनी रंग के संकेत हैं।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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