चिकन बो टाई सलाद
चिकन धनुष टाई सलाद एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, मिर्च, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन डीलक्स सलाद और चिकन सलाद लपेटें, सलाद रविवार: ग्रीक योगर्ट विनैग्रेट के साथ चिकन और ग्रिल्ड कॉर्न सलाद, तथा कोई अपराधबोध नहीं चीनी चिकन सलाद – यह सलाद हल्का, स्वस्थ और स्वाद से भरपूर है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना; ठंडे पानी और नाली के साथ कुल्ला । पूरी तरह से ठंडा। ड्रेसिंग के लिए, एक छोटी कटोरी में मिर्च, नीबू का रस, तेल, लहसुन, जीरा, चीनी और गर्म काली मिर्च की चटनी मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
एक बड़े कटोरे में, पास्ता, चिकन, टमाटर, प्याज और सीताफल मिलाएं ।
ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । रात भर ढककर ठंडा करें ।