चिकन शोरबा

चिकन शोरबा
चिकन शोरबा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 24 और लागत परोसता है $ 1.96 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 480 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में प्याज, अजवाइन, मेंहदी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो आपके चिकन व्यंजन + घर का बना चिकन शोरबा के लिए सबसे अच्छा कटा हुआ चिकन, Matzo गेंद सूप के साथ चिकन Meatballs और घर का बना चिकन शोरबा, तथा चिकन शोरबा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े स्टॉक पॉट में पानी, चिकन, गाजर, अजवाइन, प्याज, लीक, समुद्री नमक, लहसुन, लहसुन पाउडर, मेंहदी, सूखे अजमोद और सूखे अजवायन को मिलाएं; आंशिक रूप से ढक्कन के साथ बर्तन को कवर करें । मिश्रण को उबाल लें, गर्मी कम करें, और तब तक उबालें जब तक कि चिकन पूरी तरह से पक न जाए और हड्डी से गिर जाए, लगभग 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे अजमोदसूखे अजमोद
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
सूखे थाइमसूखे थाइम
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
पॉट से चिकन निकालें। ताजा अजमोद में हिलाओ, 2 से 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजमोदताजा अजमोद
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
गर्मी से शोरबा निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें । शोरबा को फ्रीज करने योग्य 2 से 4 कप कंटेनर में तनाव दें । तुरंत या फ्रीज का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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