चिकन सीज़र पिटास

चिकन सीज़र पिटास
चिकन सीज़र पिटास को चारों ओर की आवश्यकता होती है 1 घंटा शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 754 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, लहसुन पाउडर, बोतलबंद सीज़र सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चिकन सीज़र पिटास, स्वस्थ चिकन सीज़र पिटास, तथा भुना हुआ चना और लहसुन सीज़र सलाद पिटास.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
लहसुन पाउडर, अजवायन के फूल और मेंहदी के साथ सॉस पैन में चिकन रखें; ढकने के लिए पानी डालें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को कम करें मध्यम-कम, कवर, और उबाल लें जब तक कि चिकन निविदा न हो और केंद्र में गुलाबी न हो, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
चिकन निकालें, ठंडा होने दें, और स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
इस बीच, बेकिंग शीट पर ब्रेड क्यूब्स रखें । मक्खन स्प्रे के साथ स्प्रे; लहसुन नमक और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रांडेड सॉसब्रांडेड सॉस
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
पहले से गरम ओवन में ब्रेड क्यूब्स को 5 मिनट तक बेक करें । क्यूब्स बारी; मक्खन स्प्रे के साथ फिर से स्प्रे करें और लहसुन नमक और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रांडेड सॉसब्रांडेड सॉस
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
6
सुनहरा भूरा और कुरकुरे होने तक एक और 5 से 10 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
7
क्राउटन निकालें, और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
8
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । समान रूप से ब्राउन और क्रिस्पी होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
9
बेकन को कड़ाही से निकालें, कागज़ के तौलिये पर निकालें और उखड़ जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
10
एक बड़े कटोरे में चिकन, बेकन, लेट्यूस और क्राउटन मिलाएं । सीज़र सलाद ड्रेसिंग और परमेसन चीज़ के साथ टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और फिर से टॉस करें । पीटा ब्रेड के हलवे में चम्मच सलाद मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सीज़र सलाद ड्रेसिंगसीज़र सलाद ड्रेसिंग
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
Croutons केCroutons के
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनरोटी, 1/2 इंच क्यूब्स में कटौतीरोटी, 1/2 इंच क्यूब्स में कटौती2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोतलबंद सीज़र सलाद ड्रेसिंगबोतलबंद सीज़र सलाद ड्रेसिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजमोदसूखे अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे मेंहदीसूखे मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6झींगा और शिरायुक्तस्वाद के लिए ताजा कसा हुआ पनीर पनीरस्वाद के लिए ताजा कसा हुआ पनीर पनीर2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज (6 इंच) पॉकेट पीटा ब्रेड, आधापैकेज (6 इंच) पॉकेट पीटा ब्रेड, आधा1बड़ा सिररोमेन लेट्यूस के पत्ते, काटने के आकार के टुकड़ों में फटेरोमेन लेट्यूस के पत्ते, काटने के आकार के टुकड़ों में फटे6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।skinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सोंskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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