चिकन ग्रीन चिली स्टू रेसिपी लगभग 55 मिनट में तैयार हो जाती है और यह निश्चित रूप से अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त विकल्प है। यह रेसिपी 320 कैलोरी , 29 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। $2.3 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पोब्लानो मिर्च, कोषेर नमक और काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यह सुपर बाउल के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 55% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए ग्रीन चिली स्टू , ग्रीन चिली स्टू और ग्रीन चिली स्टू आज़माएं।
निर्देश
1
एक बड़े भारी तले वाले बर्तन में मध्यम-तेज़ आंच पर तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघें, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
चिकन पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। चिकन को दोनों तरफ से कुल मिलाकर 6 मिनट तक ब्राउन करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
एक प्लेट में निकाल लें.
4
लहसुन, पोब्लानो मिर्च और प्याज को भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
बर्तन में एन्को चिली पाउडर, जीरा और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें। चिकन को बर्तन में लौटाएँ और चिकन स्टॉक, हरी मिर्च और आलू मिलाएँ। उबाल लें, फिर धीमी आंच पर पकाएं, और मध्यम आंच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि आलू नरम न हो जाए और चिकन पक न जाए, 25 मिनट तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1t सफेद मिर्च पाउडर
2 बड़े चम्मच चना दाल
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
¼ चम्मच अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
यदि उपयोग कर रहे हों तो कटोरे में ऊपर से हरा धनिया और पनीर डालकर परोसें।
चिली के लिए कावा, शिराज और ग्रेनाचे मेरी शीर्ष पसंद हैं। इन रसदार लाल पदार्थों में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकती है। 5 में से 4.1 स्टार रेटिंग के साथ आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवी एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल है।
आयरन हॉर्स वेडिंग क्यूवे
यह आयरन हॉर्स का सबसे रोमांटिक चुलबुलापन है। हम इसे खतरनाक, स्वादिष्ट रूप से पीने में आसान, फल देने वाला, सूखा और सुरुचिपूर्ण, छोटे बुलबुले और एक उल्लेखनीय लंबी समाप्ति के रूप में वर्णित करते हैं।