चॉकलेट विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद

चॉकलेट विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद
चॉकलेट विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 639 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है गर्मी. 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, खीरा, चॉकलेट से ढकी किशमिश और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । चॉकलेट सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट पेपरमिंट मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चॉकलेट विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद, तरबूज विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद, तथा शैंपेन विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद.

निर्देश

1
एक चल रहे ब्लेंडर के फ़ीड खोलने के माध्यम से, एक बार में 1, सिरका, सीताफल, अजमोद, गर्म काली मिर्च सॉस, नमक और काली मिर्च जोड़ें । ब्लेंडर को चालू रखते हुए, चॉकलेट सिरप और फिर नारियल की क्रीम को धीमी पतली धारा में डालें ताकि पायसीकारी हो सके । नमक और काली मिर्च के साथ, आवश्यकतानुसार मसाला स्वाद और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल की क्रीमनारियल की क्रीम
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
गोया साज़ोनगोया साज़ोन
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
लेट्यूस, प्याज, स्कैलियन, तारगोन, सीताफल और खीरे को एक साथ टॉस करें । तरबूज, खुबानी, अंगूर, किशमिश और चॉकलेट चिप्स में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
तरबूजतरबूज
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
अंगूरअंगूर
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
3
कोट करने के लिए बस पर्याप्त ड्रेसिंग जोड़ें, किनारे पर किसी भी अतिरिक्त ड्रेसिंग की सेवा करें ।
4
ऊपर से क्रम्बल किए हुए बेकन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे खुबानीसूखे खुबानी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचॉकलेट कवर किशमिशचॉकलेट कवर किशमिश591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है113हैबेनेरो मिर्चबेकन, कुरकुरा होने तक पकाया जाता हैबेकन, कुरकुरा होने तक पकाया जाता है1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल की क्रीम (अनुशंसित: कोको लोपेज)नारियल की क्रीम (अनुशंसित: कोको लोपेज)2स्मॉल्सअंग्रेजी खीरे, छोटे टुकड़ेअंग्रेजी खीरे, छोटे टुकड़े1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन पत्तियांकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन पत्तियां1पिंटआधा अंगूर टमाटरआधा अंगूर टमाटर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म मिर्च सॉस (अनुशंसित: तबस्स्को)गर्म मिर्च सॉस (अनुशंसित: तबस्स्को)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1सिररोमेन लेट्यूस, सलाद स्पिनर में भिगोया और सुखाया जाता है, पत्तियों से निकाले गए स्पाइन और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़े जाते हैंरोमेन लेट्यूस, सलाद स्पिनर में भिगोया और सुखाया जाता है, पत्तियों से निकाले गए स्पाइन और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़े जाते हैं1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन12 स्कैलियन, सफेद और कोमल हरे भाग केवल, पूर्वाग्रह पर 1/2-इंच स्लाइस में कटा हुआ12 स्कैलियन, सफेद और कोमल हरे भाग केवल, पूर्वाग्रह पर 1/2-इंच स्लाइस में कटा हुआ0सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्ससेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1छोटाबीजरहित तरबूज, छोटा कटा हुआबीजरहित तरबूज, छोटा कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चॉकलेट चिप्ससफेद चॉकलेट चिप्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा सफेद अंगूरआधा सफेद अंगूर
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंगर्मी
पत्रिका
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