आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चाड के धीमी कुकर टैको सूप को आजमाएं । इस सूप में है 205 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 119 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, डिब्बाबंद टमाटर, खेत ड्रेसिंग मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर टैको सूप, धीमी कुकर टैको सूप, तथा धीमी कुकर टैको सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ को पूरी तरह से ब्राउन करें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
गोमांस को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
3
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में सॉसेज को पूरी तरह से ब्राउन करें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
गोमांस को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
5
कुचले हुए टमाटर, मकई, काली बीन्स, किडनी बीन्स, रैंच ड्रेसिंग मिक्स, टैको सीज़निंग मिक्स, प्याज, हरी बेल मिर्च, लाल शिमला मिर्च, हरी मिर्च मिर्च, चिली सॉस, जलापेनो मिर्च, बीयर और काली मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर डालें । धीमी कुकर को कम पर सेट करें और 8 से 10 घंटे पकाएं, या, यदि आप चाहें, तो 4 से 6 घंटे के लिए उच्च पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल
1 लिफाफा छाछ रेंच सलाद ड्रेसिंग मिश्रण
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 60 डॉलर है ।