चेडर ब्रोकोली पुलाव

चेडर ब्रोकोली पुलाव
बीसेल चेडर ब्रोकोली पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. दूध का मिश्रण, डिजॉन सरसों, मक्खन का स्वाद मार्जरीन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो 1-2-3 चेडर ब्रोकोली पुलाव, ब्रोकोली चेडर पुलाव, तथा 1-2-3 चेडर ब्रोकोली पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच मक्खन का स्वाद मार्जरीन पिघलाएं और आटे को बार-बार हिलाते हुए, 1 मिनट तक पकाएँ । धीरे-धीरे दूध में फेंटें । एक उबाल लें और गाढ़ा होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं । पनीर और सरसों में हिलाओ जब तक पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
ब्रोकली डालें और मध्यम-धीमी आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, गर्म होने तक पकाएँ । 1-1/2-चौथाई गेलन उथले पुलाव में बदल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
3
बचे हुए 2 बड़े चम्मच बेसेल बटर स्वाद मार्जरीन को मिलाएं, ब्रेड क्रम्ब्स के साथ पिघलाएं, फिर ब्रोकली के मिश्रण पर छिड़कें । सुनहरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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