चीनी कुकीज़
चीनी कुकीज़ एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 42 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, शाकाहारी क्रीम चीज़, एनर-जी-एग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह नुस्खा 426 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए हैप्पी हर्बिवोर द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अमीश चीनी कुकीज़ (कुरकुरा चीनी कुकीज़), हैप्पी शुगर कुकी डे-अमीश शुगर कुकीज, तथा पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़.
निर्देश
उच्चतम गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करना, क्रीम तक टोफुटी क्रीम पनीर और चीनी कोड़ा ।
तैयार "अंडा" और वेनिला जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, व्हिस्क आटा, बेकिंग पाउडर और नमक एक साथ ।
आटे के मिश्रण को 3 से 4 बैचों में गीले मिश्रण में मिलाएं, जब तक आप आटा न बन जाएं । (आटा पहली बार में टेढ़ा लग सकता है, लेकिन यह ठीक है) । अपने हाथों का उपयोग करके, एक गेंद में आटा मोल्ड करें । गेंद को प्लास्टिक रैप में लपेटें और कम से कम दो घंटे के लिए सर्द करें । ओवन को 350 एफ ग्रीस कुकी शीट या चर्मपत्र कागज के साथ लाइन पर प्रीहीट करें और एक तरफ सेट करें । हल्के से एक सपाट सतह पर आटा डालें और आटा को 1/4 या 1/8" मोटाई में रोल करें ।
आटे की कुकी कटर का उपयोग करके आकृतियों को काटें । अतिरिक्त आटा निकालने के लिए अपने हाथों के बीच कटआउट को आगे और पीछे टॉस करें (आवश्यक!).
कुकीज़ को कुकी शीट पर रखें और 5 से 9 मिनट या किनारों को थोड़ा सुनहरा होने तक बेक करें लेकिन सावधान रहें कि नीचे जलें नहीं । जबकि कुकीज़ बेक हो रही हैं, स्क्रैप को एक साथ मिलाएं और एक और आटा रोल करें और कुकीज़ काट लें । एक बार कुकीज़ बेक हो जाने के बाद, एक वायर रैक में स्थानांतरित करें और आइसिंग से पहले ठंडा होने दें । आइसिंग बनाने के लिए, कन्फेक्शनरों को गैर-डेयरी दूध और खाद्य रंग के छींटे के साथ मिलाएं जब तक कि यह एक पतला पेस्ट न बन जाए । पोषण संबंधी जानकारी
70 ग्राम आहार फाइबर ना चीनी 7.50 ग्राम प्रोटीन 0.20 ग्राम