चीनी खुश परिवार
चीनी खुश परिवार आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 382 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हाफ, कॉर्नस्टार्च, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें लें । 67 लोगों ने यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक 93 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चीनी खुश परिवार, सुखी परिवार, और चाइनीज बीफ स्टिर-फ्राई विद यू टियाओ (चाइनीज फ्राइड आटा).
निर्देश
एक इनडोर ग्रिल को प्रीहीट करें, और कुकिंग स्प्रे से कोट करें ।
चिकन स्ट्रिप्स को ग्रिल पर रखें, और लगभग 7 मिनट तक पकाएं । उन्हें थोड़ा ठंडा होने दें, फिर क्यूब्स में काट लें ।
जबकि चिकन पक रहा है, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज के छल्ले को कड़ाही में रखें, और कुछ मिनट तक पकाएं ।
लाल और पीली मिर्च, बेबी कॉर्न और स्टिर-फ्राई सब्जियां डालें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं; लगभग 15 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
चीनी और नमक में छिड़कें। चिकन में हिलाओ। कॉर्नस्टार्च को पानी में घोलें, और सोया सॉस के साथ कड़ाही में डालें । सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क
रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक एशियाई के लिए बढ़िया विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है श्लॉस जोहानिसबर्ग जेलब्लैक रिस्लीन्ग । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 35 डॉलर है ।
![श्लॉस जोहानिसबर्ग गेलब्लैक रिस्लीन्ग]()
श्लॉस जोहानिसबर्ग गेलब्लैक रिस्लीन्ग
शानदार नींबू पीला। नाक सफेद फूलों, पीसने वाले नींबू छील और नाशपाती के साथ युवा है । तालू दृढ़ और ताजा है, कुरकुरा अम्लता के साथ अच्छी तरह से संतुलित है । जटिल, असाधारण संतुलित और परिष्कृत । सलाद और भुना हुआ चिकन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।