चीनी गर्म और खट्टा सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चीनी गर्म और खट्टा सूप कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 222 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक है सस्ती चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 53 मिनट. शहद, चिकन स्टॉक, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो गर्म और खट्टा सूप, चीनी गर्म और खट्टा सूप, तथा चीनी गर्म और खट्टा सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

डिब्बाबंद बांस शूट, सूखा 5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1t सफेद मिर्च पाउडर 2(सर्दी)

cornstarch 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

डार्क तिल का तेल 4larges

सूखे shiitake मशरूम 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा मशरूम, कटा हुआ 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

हरा प्याज , शीर्ष सहित, कटा हुआ 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

गर्म लाल मिर्च सॉस (स्वाद के लिए)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पतली स्ट्रिप्स में 2 में कटे हुए 2(सर्दी)

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित 227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

फर्म टोफू, पतली स्ट्रिप्स में 2 में कटौती 2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा 2(सर्दी)

चावल का सिरका या सफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डी मॉर्गेंज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।