चीनी चार सिउ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चीनी चार सिउ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स एक शानदार रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.28 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 440 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास पांच-मसाला पाउडर, पानी, भेड़ का बच्चा चॉप, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चीनी चार सिउ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स, धीमी कुकर चीनी पोर्क उर्फ चार सिउ पोर्क, तथा ग्रील्ड चीनी चार सिउ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में पहले 6 सामग्री को फेंट लें ।
बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्थानांतरण ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें; सील बैग और कोट करने के लिए बारी । कम से कम 4 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
भेड़ का बच्चा नाली, कुछ अचार चिपकना छोड़ रहा है । मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 21/2 मिनट, थोड़ा जले हुए और वांछित दान के लिए पकाए जाने तक मेमने को ग्रिल करें ।
गर्म होने तक मध्यम आँच पर छोटे कड़ाही में शहद और 1 बड़ा चम्मच पानी डालें ।
मेमने के चॉप पर ब्रश करें ।