चीनी बेर सॉस नुस्खा में चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन

चीनी बेर सॉस नुस्खा में चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
चीनी बेर सॉस नुस्खा में चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.58 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 384 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, अदरक की जड़, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेर सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, बेर सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा मसालेदार बेर सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चाइनीज प्लम सॉस बनाने के लिए एक नॉनएक्टिव पैन में प्याज, लहसुन, मिर्च, अदरक, आलूबुखारा, सोया सॉस, सिरका और स्टार ऐनीज़ डालें । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 25 मिनट के लिए, या जब तक प्लम एक लुगदी में टूट न जाए । एक मोटे प्यूरी बनाने के लिए एक झरनी के माध्यम से बेर मिश्रण को पास करें; बचे हुए ठोस पदार्थों को त्याग दें । प्यूरी को पैन में लौटाएं और चीनी और शहद में हलचल करें । एक उबाल लें, फिर आँच को कम कर दें और 20 से 30 मिनट तक कम होने तक और एक सॉसेलिक स्थिरता के साथ उबालें । निष्फल जार और कवर में चम्मच । वैकल्पिक रूप से, सॉस के एक हिस्से का तुरंत उपयोग करें और बाकी को एक निष्फल जार में पैक करें । पोर्क के ऊपर प्लम सॉस के 6 बड़े चम्मच चम्मच और कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेट, ढककर छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2
ओवन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
सॉस से ढके पोर्क को पन्नी के एक टुकड़े पर रखें जो इसे घेरने के लिए पर्याप्त हो, फिर नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम । पन्नी के किनारों को एक साथ लाएं, एक ढीला पैकेज बनाने के लिए शीर्ष को स्क्रब करें और इसे बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
20 मिनट तक बेक करें, फिर पैकेज को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
ब्रायलर को गर्म करें । पन्नी पैकेज खोलें और पोर्क के रस को एक छोटे पैन में डालें । पोर्क के ऊपर सॉस के एक और 3 बड़े चम्मच चम्मच और 5 मिनट के लिए, या सुनहरा भूरा और चमकता हुआ तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
पोर्क को एक गर्म प्लेट में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और 5 मिनट के लिए आराम करने के लिए छोड़ दें । इस बीच, पन्नी पैकेज से किसी भी रस को छोटे पैन में डालें और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
7
सूअर का मांस, विकर्ण पर कटा हुआ, चमेली चावल और बोकोय के साथ परोसें । ऊपर से गर्म रस डालें और तिल छिड़कें । खाद्य गणराज्य पर इन पोर्क व्यंजनों को देखें:आड़ू और सरसों के नुस्खा के साथ पोर्क
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चमेली चावलचमेली चावल
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
8
नारियल मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
9
सौंफ और टमाटर सलाद रेसिपी के साथ मसालेदार पोर्क बेली
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क बेलीपोर्क बेली
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तउबले हुए चमेली चावल और बोक चोय, परोसने के लिएउबले हुए चमेली चावल और बोक चोय, परोसने के लिए4झींगा और शिरायुक्तताजा अदरक की जड़ताजा अदरक की जड़11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंगलहसुन लौंग4झींगा और शिरायुक्तकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला4झींगा और शिरायुक्तपिसे हुए और कटे हुए डार्क प्लमपिसे हुए और कटे हुए डार्क प्लम4झींगा और शिरायुक्तपोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन4झींगा और शिरायुक्त1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस4झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4झींगा और शिरायुक्ततिल के बीज, सेवा करने के लिएतिल के बीज, सेवा करने के लिए4झींगा और शिरायुक्तडार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस4झींगा और शिरायुक्तस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्त5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और4झींगा और शिरायुक्तथाई मिर्चथाई मिर्च

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मालबेक, पिनोट नोयर और सांगियोवेस बेहतरीन विकल्प हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । आप अगुआ डी पिएड्रा ग्रैन सेलेकियन मालबेक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Agua de Piedra बूढ़ी औरत Seleccion Malbec
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डार्क प्लम और चॉकलेट के घने स्वाद, टोस्टेड ओक के साथ स्तरित और एक मखमली खत्म जो लिंगर्स और लिंगर्स है । ग्रिल्ड मीट के साथ अच्छी तरह से जोड़े, मध्यम से मजबूत पनीर या बस अपने दम पर ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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