चीनी स्पैरिब्स
नुस्खा चीनी स्पैरिब्स तैयार है लगभग 2 घंटे में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 633 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. के लिए $ 4.4 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और पांच-मसाला पाउडर, पूर्ण रैक सेंट उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चीनी स्पैरिब्स, चीनी स्पैरिब्स, तथा 1,2,3,4,5 चीनी स्पैरिब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पसलियों पर समान रूप से पांच-मसाला पाउडर छिड़कें और उन्हें अच्छी तरह से और समान रूप से लेपित होने तक रगड़ें । पसलियों को एक तरफ सेट करें ।
गैलन के आकार के जिपर लॉक बैग में होइसिन सॉस, शाओक्सिंग वाइन, सोया सॉस और शहद मिलाएं ।
बैग में पसलियों को जोड़ें और समान रूप से लेपित होने तक मिलाएं । सील बैग, रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरित करें, और पसलियों को कम से कम रात भर और तीन रातों तक मैरीनेट करें ।
पकाने के लिए तैयार होने पर, ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
बैग से पसलियों को हटा दें, अपनी उंगलियों के साथ अतिरिक्त अचार को पोंछते हुए (अचार को आरक्षित करें) । पन्नी के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें, इसमें एक वायर रैक सेट करें, और रैक पर समान रूप से पसलियों को फैलाएं । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें और 1 घंटे के लिए भूनें ।
पन्नी निकालें, मैरिनेड के साथ पसलियों को ब्रश करें, गर्मी को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएं, और लगभग 20 मिनट तक जले हुए, चमकता हुआ और चिपचिपा होने तक भूनना जारी रखें, पसलियों को घुमाएं और खाना पकाने के दौरान एक बार फिर मैरिनेड के साथ चखना ।
10 मिनट आराम करें, फिर परोसें ।