चीनी हॉट पॉट

चीनी हॉट पॉट
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? चीनी हॉट पॉट कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 866 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 6.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोफू, बारबेक्यू सॉस, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टोफू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टोफू चीज़केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ, तथा सबसे अच्छा गर्म ठगना सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़1एक्स बारबेक्यू सॉसएक्स बारबेक्यू सॉस454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीन धागा नूडल्सबीन धागा नूडल्स340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन स्तन, पतला कटा हुआचिकन स्तन, पतला कटा हुआ1क्वार्टचिकन शोरबाचिकन शोरबा1एक्स मिर्च लहसुन पेस्टएक्स मिर्च लहसुन पेस्ट1पैकेजकटलफिश बॉल्सकटलफिश बॉल्स340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्लैंक स्टेक, पतला कटा हुआफ्लैंक स्टेक, पतला कटा हुआ1गुच्छाआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सरसों हरा, कीमा बनाया हुआसरसों हरा, कीमा बनाया हुआ12एक्स नपा गोभी छोड़ देता हैएक्स नपा गोभी छोड़ देता है1एक्स तिल का तेलएक्स तिल का तेल454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगा, छिलका, विच्छेदित और मक्खनयुक्तझींगा, छिलका, विच्छेदित और मक्खनयुक्त1एक्स सोया सॉसएक्स सोया सॉस454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टोफू, कटा हुआटोफू, कटा हुआ1रिजर्व पर एक्स गर्म पानीरिजर्व पर एक्स गर्म पानी
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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